25 septiembre, 2017

Actividades Mindfulness Curso 2017-2018


 

Como ya sabéis el colegio lleva varios años trabajando con la técnica de Mindfulness. Primero se formaron los profesores, luego empezaron a aplicar los conocimientos adquiridos en las clases y finalmente, para completar el trabajo con todas las partes implicadas en la educación de nuestros hijos, el curso pasado iniciamos la formación de las familias. Un total de 15 familias, elegidas por sorteo, realizaron un taller de 6 sesiones, y la valoración de las mismas fue muy positiva.

Este curso que acaba de comenzar, retomamos esta propuesta de formación para familias. Para comenzar, se va a realizar una charla informativa sobre esta técnica y el plan de formación del taller el próximo jueves 28 de septiembre a las 17:30h EN LA CASETA DEL APA. Durante esta reunión se dispondrá de servicio de guardería financiado por el APA.

Para ello contaremos de nuevo con Lina Arias Vega, doctora en Psicología y antigua Orientadora del CEIP Lepanto, que cuenta con más de 20 años de experiencia como psicóloga educativa y una extensa formación académica: Master terapia sistémica familiar, Experta en Mindfulness por la UCM y Profesora de MSC acreditada por el centro de Mindfulness and Self Compassion de San Diego. Así mismo, es instructora de MBCT y tiene varias publicaciones sobre programas de comprensión emocional y atención plena para alumnos de educación Infantil y Primaria. Actualmente es investigadora sobre el efecto de la práctica del Mindfulness en diversos contextos en el Instituto Nirakara.


Tras la charla de esta semana, se realizará un taller por trimestre para 15 familias, que se impartirá durante 8 miércoles. El primero comenzará el miércoles 4 de octubre con horario de 17:15 a 18:45 y tendrá un coste de 50€, que se podrán abonar de golpe o fraccionado en dos pagos (25€ al comienzo del curso y 25€ en la 4ª sesión). Durante dicho taller habrá servicio de guardería con un coste de 1€/sesión.

El taller del año pasado fue gratuito porque se trataba de una experiencia piloto y formaba parte de un estudio de investigación de la propia ponente, por lo que, tanto el APA, como Lina, realizamos un esfuerzo por sacarlo adelante, pero esta fórmula completamente gratuita no es viable para continuar con la actividad. Se ha puesto aproximadamente el mismo precio que a las actividades extraescolares que organiza nuestra asociación, lo que consideramos que es un cantidad razonable y asumible por la mayoría de las familias del centro. No obstante, si alguien está muy interesado en asistir al taller y tiene problemas económicos, le instamos a que se ponga en contacto con la dirección del centro y la ponente para buscar una solución.

Por otro lado, tras la masiva asistencia a la presentación del curso pasado y el número de inscripciones que hubo para el taller, estamos pensando en hacer también un taller en horario de mañana, si hubiera suficientes familias interesadas. Por favor, señalad vuestra disponibilidad o preferencia en el formulario de inscripción.

La idea del APA, en colaboración con la dirección del centro, es continuar con el Mindfulness, por lo que, si hay demanda y seguís interesados, se celebrarán otros dos talleres en el segundo y tercer trimestre del curso y seguiremos preparando más actividades para este curso y los venideros. Esperamos que de esta manera cada vez sean más las familias del colegio que disfruten de esta herramienta para la educación y el bienestar personal y familiar.

Por favor, para participar en estas actividades, rellenad el siguiente formulario: 

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